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今晩は鶏肉のトマトソース煮込みでした。ということでお手軽とはいきませんでしたが、フライパンでちょっと料理をして・・・ トマトリゾットにしました。足したものといっても、塩ちょっととチーズとバジル程度ですが・・・。 ２．３日前だったか… 某テレビ放送で、 「夜トマトダイエット」「朝キウイダイエット」というのをチラ見して えーっ、大好きなトマトを食べるだけでダイエットが出来るなんて！ 思わずテレビの前に座りました（笑 夜にトマトを一個か二個食べるだけで みなさんこんにちは。 新たなダイエット情報を入手しました。 朝バナナダイエットの夜バージョン。 夜トマトダイエット。 夜にトマトを食べてあとは普通に食事していいらしい 理由は不明。 バナナをよく買うのです(^^ゞ なのに、売り切れです。多分、今流行りの‘朝バナナダイエット’のせいでしょう。 そしてバナナの嫌いな私は『夜トマト』！ 但し、夜トマトとは、ただ夜中に小腹が空いたので、大好物のトマトをたらふく食べてただけです。 家では夜トマトダイエットをトマトジュースで実践しています。 夕食時にトマトジュースを1本飲むだけの 簡単ダイエット です。調べてみると、およそ6ヶ月で体質改善していきながらそれに伴い効果もでるとのことです。 最近スーパーでトマトの旬なのか真っ赤なトマトがたくさん売っていて っ夜トマトダイエットって言うのは夜ご飯にトマトを中２個くらい食べるかで、夜トマトダイエットと言うので、ダイエット効果はどうなんだ? ってことですが 今日の夕食です。 思いつきでひと月前から夜トマトダイエットを試行中です。 夜の食前にトマトにオリーブオイルを混ぜ、今日は塩も振りまき 飲む（食べるトマトも嫌いではないので。。。。 朝バナナと夜トマトの相乗効果はあるのでしょうか テレビで、ジャガー横田夫妻がダイエットに挑戦してて、 「朝キウイダイエットと夜トマトダイエット」をやってましたよね★ それに刺激をうけて、わたしも「夜トマトダイエット」をやってみようと決意しました。 目のブログ記事を書いたのだ！ 夜トマトダイエット、知ってるでしょう？ しばらく続けてみてるんですけど、その感想なんかをアップしました(^_^) よかったら続きはこちらのブログを読んでね↓ 夜トマトダイエット 簡単だわ〜 クリック
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